Zaglosuj na uczestniczki konkursu Miss Polski na wozku 2014

czwartek, 23 stycznia 2014

SAŁATKA Z TORTELLINI


Ta niepozorna, szybka w ptzygotowaniu sałatka zaskakuje swoim smakiem!











Składniki: 
  • 250g tortellini o smaku mięsnym, 
  • ogórek świeży, 
  • szczypiorek, 
  • 250g pomidorków koktajlowych, 
  • papryka swieża, 
  • kukurydza, 
  • sól, 
  • pieprz, 
  • majonez. 

Przygotowanie:

Ugotować torellini, po ostygnięciu przełożyć do miski. Ogórek świeży i paprykę pokroić w kostkę.
Pomidorki koktajlowe przekroić na połówki. Dodać szczypiorek i kukurydzę, przyprawić do smaku pieprzem i solą. Na końcu dodać majonez.

Sałatka smakuje wyśmienicie, a do tego jest bardzo sycąca i doskonale prezentuje się na stole. 
Polecam!

czwartek, 9 stycznia 2014

POLĘDWICZKI Z PIERSI KURCZAKA Z ZIEMNIAKAMI I SAŁATTKĄ

Przy robieniu tego obiadu kreatywność mnie dopadła i wyszło naprawdę smacznie. Polędwiczki i mieszankę sałat kupiłam gotowe w Lidlu. Przygotowanie nie zajmuje zbyt dużo czasu:)










Składniki:

  • polędwiczki z piersi kurczaka
  • pieczarki
  • mieszanka sałat 
  • ziemniaki
  • mała cebulka
  • olej, ocet, sok z cytryny, musztarda, tymianek, sól, pieprz czarny, pieprz cayenne, suszone papryczki jalapeno, papryka słodka.
Przygotowanie:

Najpierw pokroiłam w kosteczkę cebulkę, podsmażyłam na odrobinie oleju i następnie dodałam do niej pokrojone pieczarki. Gdy już odparowała większość wody dodałam soli i pieprzu i przykryłam pokrywką aby się wszystko ładnie poddusiło. 
Obrałam ziemniaki, opłukałam i wstawiłam do gotowania. Posoliłam je oczywiście:)
Potem przygotowałam polędwiczki. Po umyciu nie rozbijałam ich tylko takie całe przyprawiłam z obydwu stron solą, pieprzem, papryką słodką, pieprzem cayenne, suszonymi papryczkami jalapeno i odrobiną tymianku.
Na patelnię wlałam około trzy łyżki stołowe oleju, porządnie rozgrzałam i wrzuciłam polędwiczki. Najpierw je smażę z jednej strony około 5-7 minut, a potem z drugiej strony tyle samo czasu. Gdy już się podsmażyły wrzuciłam do nich wcześniej przygotowane pieczarki i wszystko pod przykryciem poddusiłam na malutkim ogniu. Gdy jest zbyt mało sosiku własnego można dolać trochę wody by piersi z pieczarkami zrobiły się soczyste.
W międzyczasie wrzuciłam mieszankę sałat (cykoria, endywia, kapusta, sałata lodowa, marchewka) do miski i troszkę pososoliłam oraz dodałam pieprz. W osobnej szklaneczce przygotowałam sos do sałatki - dwie-trzy łyżki oleju, odrobina octu, odrobina soku z cytryny, łyżeczka stołowa musztardy, łyżka stołowa wody. Następnie wymieszałam sos z sałatką. 

Smacznego !

niedziela, 5 stycznia 2014

FILETY Z PODUDZIA KURCZAKA W WARZYWACH PO CHIŃSKU Z RYŻEM

Podaję Wam przepis na mega szybki, sycący i przede wszystkim pyszny obiad.
Po prostu dla mnie bomba:)
Całe przygotowanie zajmuje maksymalnie 30 minut.









Składniki:
  • filety z podudzia kurczaka
  • warzywa na patelnię - miesznaka chińska
  • ryż długoziarnisty
  • przyprawy - sól, pieprz, ząbek czosnku, przyprawa orientalna,
  • obrobina oleju.
Przygotowanie:

Filety z kurczaka myjemy, kroimy na średniej wielkości kawałki, przyprawiamy solą, pieprzem i posiekanym drobno czosnkiem oraz przyprawą orientalną (nuta cynamonu, imbiru i czegoś jeszcze, ale trudno rozpoznać). Wszystko mieszamy rękoma. Następnie wrzucamy mięsko na rozgrzany tłuszcz i smażymy na dużym ogniu. W międzyczasie wstawiamy ryż do gotowania. Po około 10 minutach do mięsa dorzucamy mrożone warzywa i dalej smażymy, ale już na nieco mniejszym ogniu. Można dolać troszkę wody aby konsystencja była bardziej rozmiękczona. Można też poddusić pod przykryciem. Gdy kurczak zrobi się mięciutki i ryż ugotuje wszystko wykładamy do pożarcia.

Smacznego!